Een warme, veilige oplaadplek waar je in alle rust mag zijn.
Down to earth yoga en meditatie op adembenemende locaties
Gezonde en pure voeding met liefde bereid
Kleinschalige retreats met persoonlijke aandacht
Yoga weekend Zuid-Limburg
Een weekend waarin je echt even op adem komt. Geen to-do’s, geen haast. Alleen jij, rust en zorgeloze momenten in een luxe omgeving.
Tijdens deze drie-daagse yogareis in Hotel De Rousch word je volledig ontzorgd met comfortabele kamers, heerlijke maaltijden en ruimte om te ontspannen. De yogalessen, meditatie en momenten van stilte zorgen ervoor dat je weer thuiskomt bij jezelf.
- Meer dan 15 jaar yoga ervaring
- Gecertificeerd yoga- & meditatiedocent
- STO garant & Yoga Alliance
- Al 8 jaar en 50+ retreats ervaring
Thuiskomen bij jezelf
Dag 1: Aankomen & landen in alle rust
Vanaf 15:00 ben je van harte welkom om in te checken en rustig je plek te vinden in het sfeervolle Hotel De Rousch. Neem de tijd om te vertragen, even diep adem te halen en de reis achter je te laten. We openen dit weekend met een zachte yogasessie die je helpt om in je lichaam te zakken en volledig aanwezig te zijn. Na een verzorgd diner sluiten we de dag af met een rustgevende avondmeditatie, zodat je met rust in je hoofd kunt gaan slapen.
Dag 2: Verbinden met jezelf & de natuur
Vandaag draait alles om ontspanning, natuur en verbinding. Tijdens de ochtendyoga word je liefdevol uitgenodigd om te luisteren naar je adem en te bewegen vanuit zachtheid. Na een heerlijke lunch trekken we de natuur in voor een kalme wandeling door het prachtige land van kalk. Een moment om stil te worden en de omgeving in je op te nemen. We eindigen de dag met een ontspannende meditatie, waarmee je volledig tot rust komt.
Dag 3: Ontspannen terug naar huis
We beginnen de ochtend in stilte met een meditatie, die je helpt om met een open hart de dag te verwelkomen. Na een ontspannend ontbijt komen we samen voor een closing circle, waarin we met dankbaarheid terugblikken op het weekend. Met een kalme geest, een ontspannen lichaam en vernieuwde energie neem je afscheid. Klaar om deze rust mee te nemen naar huis.
Onze accomodatie
Kleinschalige retreats
Kleine groepen tot 15 deelnemers. Dit zorgt voor oprechte aandacht en verbondenheid.
Natuurlijke omgeving
Tussen de groene Limburgse heuvels en het land van Kalk.
Sfeervolle yogaruimte
Een lichte, serene yogaruimte met zachte sfeer en uitzicht op de wilgentuin.
Rustgevend hotel
Elegante stijl, warme gastvrijheid en een rustige groene ligging.
- Yoga weekend Zuid-Limburg
- 2 nachten
- Vanaf €795,-
Eénpersoonskamer
Voor wie vooral rust en eenvoud zoekt,
met ruimte om het zelf in te vullen
- Persoonlijk online kennismakingsgesprek: jouw reis begint al voor vertrek
- Ruime en luxe kamer met eigen sanitair
- Volledig retreatprogramma voor alle niveaus (yoga, meditatie, wandeling)
- Bruikleen yogamaterialen
- Thee, koffie, water en fruit de hele dag beschikbaar
- Vegetarisch volpension (ontbijt, lunch en diner)
- Een cadeau voor thuis
- Fotoreportage van het retreat: jouw herinneringen prachtig vastgelegd
- Exclusieve yogaplaylist
- Live online yoga- & meditatielessen
- 15% korting appartement Urban Comfort Nerja
- Toeristenbelasting
- Boekingskosten €15,- STO Garant
- Reis- en annuleringsverzekering
- Yoga weekend Zuid-Limburg
- 2 nachten
- Vanaf 595,-
Tweepersoonskamer
Voor wie vooral rust en eenvoud zoekt,
met ruimte om het zelf in te vullen
- Persoonlijk online kennismakingsgesprek: jouw reis begint al voor vertrek
- Ruime en luxe kamer met eigen sanitair
- Volledig retreatprogramma voor alle niveaus (yoga, meditatie, wandeling)
- Bruikleen yogamaterialen
- Thee, koffie, water en fruit de hele dag beschikbaar
- Vegetarisch volpension (ontbijt, lunch en diner)
- Een cadeau voor thuis
- Fotoreportage van het retreat: jouw herinneringen prachtig vastgelegd
- Exclusieve yogaplaylist
- Live online yoga- & meditatielessen
- 15% korting appartement Urban Comfort Nerja
- Toeristenbelasting
- Boekingskosten €15,- STO Garant
- Reis- en annuleringsverzekering
- Twee losse bedden €5,- p.p.p.n.
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant.
U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Yoga weekend Zuid-Limburg
Door de ogen van Laura
Woorden die gelijk bij mij opkomen om de retreatdag te omschrijven zijn: ontspannen, persoonlijk en culinair genieten. Het programma is met veel zorg opgezet, je start de dag met een meditatie, waardoor je echt in het moment komt. Daarna is er ruimte voor een heerlijk ontbijt, en vervolgens een zachte yogales. Laura heeft een heel prettige stem en er is ruimte voor alle niveaus. Na de lunch is het tijd voor een wandeling door het mooie Limburgse landschap. Vervolgens volgt opnieuw een fijne yogales en in de avond een heerlijk diner. De avond wordt afgesloten door een meditatie. Ik kan niets anders zeggen dan: gun het jezelf!
Laura - november 2022
Yoga weekend Zuid-Limburg
Door de ogen van Jerry
Het 3-daagse weekendretraite met Nick en Laura heeft mij opnieuw geïnspireerd voor mijn liefde met yoga. De ruimte die je krijgt om nog beter met jezelf te verbinden was heel erg fijn. En ik heb kunnen genieten van een sportieve heuvelwandeling en rondleiding bij de historie kalkovens in Zuid-Limburg. Het bourgoundische eten was de kers op de taart. Augustus was een prachtige zomermaand op een fijne luxueuze plek in het Hotel De Rousch. De ontspannen sfeer heeft mij beter doen luisteren naar de stilte. Een weekend waar ik aan kan terugdenken.
Jerry - augustus 2025
Yoga weekend Zuid-Limburg
Door de ogen van Ellen
Goede yogalessen (voor elk niveau) en meditaties, heerlijk eten, fijne ontmoetingen, een wandeling door het Limburgse landschap en overnachten in een mooi en net hotel.
Nick en Laura ontvangen en begeleiden liefdevol. Er is overal aandacht aan besteed en alles is goed geregeld.
Ik kijk met een warm en blij gevoel terug op het weekend en ik sluit niet uit dat ik nog eens terugkom.
Ellen - augustus 2025
Veelgestelde vragen
Waarom kiezen voor Niora yoga retreats?
Tijdens een Niora yoga retreat staat persoonlijke aandacht, oog voor details, ontspannen en vertragen centraal. Wij creëren een veilige en geborgen oplaadplek, waarin je volledig wordt ontzorgd en alle ruimte krijgt om tot jezelf te komen. Een goede balans tussen down to earth yoga, ontspanning en gezelligheid. Een plek waar iedereen zich thuis mag voelen, waar niks moet en alles een uitnodiging is zonder oordeel. Een warm welkom staat altijd voorop.
Wil jij een onafhankelijke ervaring, lees dan gerust onze reviews van eerdere deelnemers.
Zijn jullie yoga retreats geschikt voor beginners?
Absoluut. Onze yogareizen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je ervaring met yoga. Laura is een zeer ervaren yoga-& meditatie-docent en geeft maatwerk les. De lessen worden met zorg opgebouwd in een veilige omgeving. Het is belangrijk dat iedereen binnen zijn of haar eigen mogelijkheden yoga beoefent. Het is een moment voor jezelf en een moment van rust. Of je nu net begint of al jaren op de mat staat, je bent in goede handen.
Welke yogastijlen worden er aangeboden?
Er wordt voornamelijk Hatha yoga en Yin yoga aangeboden. Wij starten de dag met een dynamische yogales om het lichaam en de geest wakker te maken en eindigen de dag met yin yoga om te vertragen en te verdiepen.
Onze yogadocent Laura geeft zachte yogalessen aangepast aan ieders lichaam. Het gaat verder dan alleen de yogahoudingen. Het gaat om landen in je lichaam, voelen en ademen. Yoga maakt je bewust van je eigen grenzen en brengt rust in je hoofd. Vanuit die vertraging en stilte ontstaat er ruimte om te luisteren naar je innerlijke stem, je hart én je lichaam.
Kan ik alleen komen?
Zeker. Veel van onze gasten reizen alleen. Onze yoga retreats zijn juist een fijne plek om in je eentje te landen én om in je eigen tempo verbinding te maken met anderen. Je hoeft geen kamer te delen als je dat niet wilt.
Wat is de gemiddelde leeftijd?
Onze yogareizen trekken vooral gelijkgestemde mensen aan die openstaan voor rust, groei en verbinding. De meeste deelnemers zijn tussen de 25 en 55 jaar, vaak vrouwen maar ook mannen. Iedereen is welkom. Wij zijn van mening dat leeftijd niet alles zegt. Vaak kun je onafhankelijk van leeftijd met eenzelfde intentie deelnemen aan een retreat en elkaar juist inspireren. De verbinding ontstaat vanzelf.
Welk aanbod valt onder STO garant?
Alle meerdaagse retreats (yoga weekenden, midweken inNederland en de retreats in Spanje) vallen onder het aanbod van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
De dagretreats en de yoga specials vallen hier niet onder.
Wat als ik nog vragen heb?
Bekijk onze veelgestelde vragen pagina of neem gerust contact via WhatsApp of yoga@nioraretreats.nl. Wij denken graag met je mee.
